Encontre Seu Foco Interior
Transforme sua mente e fortaleça seu foco através da prática do yoga.
Transforme sua mente e corpo com o ZenFocus. Nossos professores experientes guiarão você em uma prática que promove a clareza mental e a harmonia interior.
Descubra o Poder da Concentração
A Arte de Focar
A ZenFocus Barcelona é dedicada a oferecer uma experiência de yoga que vai além do físico, focando na mente e no espírito. Nossos programas foram cuidadosamente elaborados para ajudar você a alcançar um estado de concentração plena.
Prática de Foco
Aprenda técnicas de yoga que aprimoram sua capacidade de concentração e clareza mental no dia a dia.
Meditação Guiada
Sessões de meditação que ajudam a acalmar a mente, promovendo um ambiente propício para o foco e a precisão.
Relatórios de Progresso
Acompanhe sua evolução com relatórios mensais que destacam melhorias em foco e produtividade.
Focus Chart
Uma ferramenta exclusiva que visualiza seu progresso em concentração, ajudando a identificar áreas para aprimoramento.
Características Distintivas do ZenFocus
Recursos que elevam sua prática
Explore nosso exclusivo "Focus Chart", uma ferramenta inovadora que ajuda a monitorar seu progresso e aprimorar sua prática de yoga. Com isso, você poderá visualizar seu desenvolvimento e se manter motivado.
Abordagem Personalizada
Cada aluno recebe um plano de prática adaptado às suas necessidades específicas. Isso garante um progresso mais eficiente e focado.
Foco e Precisão em Cada Prática
Utilizamos métodos baseados em evidências que demonstram resultados tangíveis na concentração e precisão.
Abordagem Personalizada
Ao se juntar a nós, você entra em uma comunidade de pessoas dedicadas a aprimorar sua concentração e compartilhar experiências, criando um ambiente de suporte e motivação.
Ferramentas inovadoras para acompanhamento de progresso
Nossas aulas são projetadas para atender às suas necessidades específicas. Utilizamos o Focus Chart como uma ferramenta central para medir e avaliar seu progresso. Junte-se a nós e experimente a diferença que a prática focada pode fazer.
Nossas Ofertas de Práticas
Descubra nossos serviços de yoga para aprimorar sua concentração e foco.
Oferecemos uma variedade de aulas de yoga projetadas para aprimorar a concentração e a precisão. Cada sessão é adaptada às necessidades dos alunos, com acompanhamento contínuo.
Aulas de Yoga para Iniciantes
Nossas aulas de yoga são projetadas para promover foco e precisão, adaptadas para atender a todos os níveis de prática. Cada sessão é cuidadosamente estruturada para maximizar a experiência dos participantes.
Sessões adaptáveis, acompanhamento individualizado, ambiente acolhedor
Programa de Acompanhamento
Aulas intermediárias que desafiam os alunos a aprofundar suas práticas e explorar técnicas avançadas de concentração. O "Focus Chart" será usado para medir o progresso.
Monitoramento de progresso, feedback contínuo, relatórios personalizados
Sessões Corporativas
Sessões corporativas personalizadas que ajudam equipes a melhorar a concentração e a eficiência no trabalho. Nossas aulas proporcionam um ambiente de aprendizado colaborativo.
Aulas interativas, acompanhamento personalizado e técnicas de meditação que potencializam sua capacidade de concentração.
Workshops de Concentração
As sessões privadas são adaptadas às suas necessidades individuais, oferecendo um espaço para trabalhar em áreas específicas que você deseja melhorar. Estas aulas são ideais para quem busca um foco personalizado.
Inclui apoio contínuo de instrutores e acesso ao "Focus Chart" para monitoramento do progresso. As aulas são estruturadas para proporcionar um ambiente de aprendizado otimizado.
Sessões Avançadas de Concentração
Nossas aulas de grupo são perfeitas para aqueles que preferem praticar em companhia. Cada sessão é adaptada para permitir que todos os níveis de experiência se sintam incluídos. Venha se conectar com outros enquanto aprimora sua concentração.
Experiência comunitária, interação social, prática coletiva
Workshops Temáticos sobre Concentração
Oferecemos consultoria para empresas que desejam integrar práticas de yoga em suas rotinas de trabalho, melhorando a produtividade e o bem-estar dos funcionários. Nossos planos são adaptáveis às necessidades específicas de cada empresa.
Aulas personalizadas, feedback contínuo, uso do "Focus Chart" para progresso.
Nossos Planos de Aulas
Descubra planos que se adaptam ao seu estilo de vida e objetivos.
Conheça nossos diferentes pacotes de aulas adequados para todos os níveis e necessidades. Escolha o plano que melhor se adapta a você.
Aulas Semanais
Acesso a aulas de yoga duas vezes por semana, focando em técnicas de concentração e precisão.
Pacote de Aulas Mensais
O programa de acompanhamento inclui sessões regulares e acesso contínuo ao "Focus Chart", proporcionando um suporte personalizado para seu desenvolvimento.
Pacote de Concentração Avançada
Este plano oferece acesso a workshops temáticos, onde você pode aprofundar suas habilidades e aprender novas técnicas em um ambiente colaborativo.
Conheça Nossa Equipe
Conheça Nossa Equipe de Especialistas
Nossa equipe é composta por profissionais dedicados e apaixonados, prontos para guiá-lo em sua jornada de concentração e prática de yoga. Com experiências diversas, cada membro traz uma perspectiva única para fortalecer seu foco.
Miguel Almeida
Instrutor de Yoga
Sofia Ferreira
Coordenadora de Programas
Tiago Martins
Especialista em Meditação
Ana Costa
Designer de Experiência do Cliente
João Silva
Analista de Dados de Foco
O que nossos alunos dizem
Testemunhos inspiradores
Veja o que nossos alunos estão dizendo sobre suas experiências no ZenFocus Barcelona. Nossos depoimentos refletem a satisfação e os resultados alcançados.
A prática no ZenFocus transformou minha capacidade de concentração. As aulas são estruturadas e o ambiente é acolhedor. Recomendo a todos que buscam aprofundar sua prática.
O ZenFocus mudou minha forma de ver o yoga. A concentração que desenvolvi impactou não só minha prática, mas também minha vida diária.
Participei de um workshop e foi uma experiência incrível. Aprendi muito e conheci pessoas incríveis. Definitivamente voltarei para mais!
A equipe é competente e atenciosa. A evolução que experimentei em minha concentração é impressionante.
As aulas são desafiadoras e envolventes. A abordagem única me ajudou a alcançar resultados que nunca pensei serem possíveis.
Histórias de Sucesso do ZenFocus
Veja como transformamos a concentração de nossos alunos.
Nossos estudos de caso mostram como a prática de yoga pode transformar a vida dos nossos alunos, melhorando seu foco e produtividade.
Aumento de Concentração em Ambiente Corporativo
Uma empresa de tecnologia implementou sessões de yoga semanais e relatou um aumento de 50% na produtividade de seus funcionários após 3 meses de prática.
Melhoria no Desempenho Acadêmico
Um grupo de estudantes adotou o ZenFocus antes de exames, resultando em um aumento de 40% nas notas. O uso do "Focus Chart" ajudou a identificar áreas de melhoria e a otimizar seus estudos.
Redução de Distrações em Estudantes
Atletas que participaram de sessões regulares de ZenFocus mostraram uma redução de 30% nas falhas de concentração durante competições. O programa melhorou seu desempenho geral, com resultados visíveis em competições regionais.
Como Funciona o ZenFocus
Um guia passo a passo para a sua jornada de prática
Nosso processo é projetado para fornecer uma experiência enriquecedora e transformadora para cada praticante.
Contato Inicial
Inicie preenchendo nosso formulário online ou ligando para nós. Você será contatado por um membro da equipe para discutir suas necessidades e objetivos.
Avaliação Personalizada
Realizamos uma avaliação das suas necessidades e objetivos específicos durante a primeira aula. Isso estabelece a base para seu plano de atividades e uso do "Focus Chart".
Início das Aulas
Inicie suas aulas de yoga, onde você praticará técnicas voltadas para a concentração e precisão, seguindo nosso currículo estruturado e utilizando o "Focus Chart" ao longo do caminho.
Feedback e Ajustes
Após algumas semanas de aulas, realizamos uma sessão de feedback para avaliar seu progresso. Com base no "Focus Chart", ajustamos seu plano de aulas conforme necessário.
Avaliação de Progresso
Após algumas semanas, realizaremos uma nova avaliação usando o "Focus Chart" para ajustar seu plano de prática conforme necessário, garantindo resultados ótimos.
Nossa História
Uma jornada de evolução constante
Desde a fundação, o ZenFocus cresceu e se adaptou, atingindo marcos importantes que refletem nosso comprometimento com a concentração e precisão.
Fundação do ZenFocus Barcelona (2015)
Fundado em 2015, o ZenFocus começou com 10 alunos e rapidamente se destacou por sua abordagem inovadora.
Expansão do Programa
Em 2017, estabelecemos uma parceria com uma escola local, alcançando 100 alunos em programas de yoga, aumentando nossa visibilidade na comunidade.
Abertura da Segunda Localização
Em 2021, abrimos nossa segunda filial em Lisboa, alcançando um total de 250 alunos e solidificando nossa presença em Portugal.
Lançamento do "Focus Chart"
Em 2020, introduzimos programas especializados para empresas, resultando em 25% de aumento no interesse corporativo por nossas aulas.
Lançamento de Programas Corporativos (2023)
Em 2023, superamos a marca de 100 alunos regulares, solidificando nossa posição como referência em práticas de concentração baseadas em yoga.
Oportunidades de Carreira
Junte-se à nossa equipe em crescimento
Trabalhar conosco significa se envolver em um ambiente dinâmico que valoriza o crescimento e a colaboração.
Instrutor de Yoga
Full-time
Procuramos instrutores de yoga para conduzir aulas, criando um ambiente seguro e acolhedor. Responsável por personalizar as aulas com base nos objetivos dos alunos e monitorar seu progresso.
Coordenador de Programas
Contract
Planejar e executar eventos de yoga, colaborando com a equipe para promover a participação e a visibilidade da marca.
Especialista em Marketing Digital
Full-time
O assistente administrativo apoiará as operações diárias, gerenciando agendas e comunicação com alunos. Este papel é fundamental para garantir que a experiência do aluno seja fluida e positiva.
Assistente Administrativo
Part-time
Apoiar a equipe administrativa em tarefas diárias, agendando compromissos e gerenciando comunicações internas.
Nossa Missão
O que nos motiva
No ZenFocus Barcelona, acreditamos que a concentração é a chave para o sucesso. Nossa abordagem combina técnicas tradicionais de yoga com métodos modernos, criando um ambiente propício para o desenvolvimento pessoal.
Principais Figuras
A prática de yoga no ZenFocus Barcelona é projetada para melhorar a sua concentração e precisão, ajudando você a alcançar seus objetivos pessoais e profissionais. Mergulhe em uma jornada de autoconhecimento e crescimento interior.
Principais Fatos
Explore a profundidade da nossa prática de yoga, projetada para aprimorar sua clareza mental e precisão em cada movimento. Nossos métodos são baseados em técnicas tradicionais e modernas que favorecem o desenvolvimento pessoal.
Nossos valores
Descubra a importância do “Focus Chart”, uma ferramenta inovadora que permite monitorar e aprimorar seu progresso na concentração ao longo do tempo. Esta abordagem personalizada ajuda a maximizar seus resultados.
Nossa Visão
Nossa visão é ser um centro de excelência em práticas de yoga, reconhecido pela qualidade de nossas aulas e pela transformação que proporcionamos aos nossos alunos. Queremos cultivar uma comunidade inclusiva e acolhedora.
Nossa Missão
No ZenFocus, oferecemos um ambiente acolhedor e técnicas personalizadas para ajudar você a fortalecer sua capacidade de concentração. Nossas aulas de yoga são projetadas para todos os níveis, promovendo um crescimento interior significativo. Junte-se a nós e experimente a transformação!
Nossa Filosofia
Aprenda a incorporar a concentração em todos os aspectos da sua vida através de práticas de yoga adaptadas às suas necessidades. Descubra como pequenos ajustes podem levar a grandes resultados.
Entre em contato e comece sua jornada de foco hoje!
Entre em contato e inicie sua jornada de concentração e bem-estar.
Entre em contato conosco para saber mais sobre nossas aulas de yoga e como podemos ajudar a fortalecer sua concentração. Estamos aqui para responder a todas as suas perguntas e guiá-lo em sua prática.
+351 923 902-3539
specialist@kufonekafito.sbs
Prestige Global Business Center, Avenida da Liberdade, 245, Floor 5, Office 17, Lisbon, 1250-143, Portugal.
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre a nossa prática
Descubra respostas para as perguntas mais comuns sobre a nossa abordagem de yoga e como podemos ajudar você a melhorar seu foco.
O ZenFocus é um método de yoga projetado para fortalecer a concentração e a precisão através de práticas específicas. Nossa abordagem inclui técnicas que desenvolvem a capacidade de foco e a clareza mental, utilizando o "Focus Chart" como ferramenta de acompanhamento.
A prática regular de yoga promove aumento da concentração, melhora da coordenação e maior clareza mental. Estudos mostram que, com sessões semanais, os praticantes reportam uma melhoria de até 30% na capacidade de atenção e foco.
Nossas aulas têm duração de 60 minutos, proporcionando tempo suficiente para aquecimento, prática e relaxamento final. Este formato é ideal para maximizar os benefícios em um período acessível.
Absolutamente! Nossas aulas são projetadas para todos os níveis, e instrutores experientes oferecem ajustes e modificações para garantir que cada aluno se sinta confortável e desafiado.
Sim, nossas aulas têm um limite de 15 participantes para garantir uma experiência individualizada e atenção adequada de nossos instrutores.
Traga um tapete de yoga, roupas confortáveis e uma garrafa de água para se manter hidratado durante a aula. Caso não tenha um tapete, disponibilizamos alguns para uso.
Não há requisitos específicos, mas sugerimos que os participantes usem roupas confortáveis e cheguem com um pouco de antecedência para se prepararem para a prática.
Sim, para garantir uma atenção individualizada, limitamos nossas aulas a 15 alunos por sessão. Isso permite que cada participante receba feedback adequado durante a prática.
Recomendamos roupas confortáveis e flexíveis que permitam liberdade de movimento. Tecidos leves e respiráveis são ideais para o conforto durante a prática.
Encontre-nos
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